SAĞLIĞINIZI BOZMADAN KİLO VERİN

Önce sağlık sonra güzel görünüm için fazla kilolarından şikayet edenlere Prof. Dr. Erkan Topuz’un önemli bir uyarısı var.
“Prof. Dr. Erkan Topuz, ayda 1,5 kilo veriniz, hızlı kilo vermek kansere yol açıyor diyor.”
Bol bol lahana tüketin.
Günde 2 kupa yeşil çay için ,içine böğürtlen yada limon kabuğu koyabilirsiniz.
Ananas yiyin.
Kırmızı etten, undan, tuzdan (gerekirse kaya tuzu kullanın)uzak durun. Tavuk ve balık tüketin(ama dip balıklarından yemeyin)
Her sebzeyi mutlaka mevsiminde tüketin.
Günde 2 kere mısır püskülü, maydanoz, defne yaprağı, kiraz sapını 10 dakia demleyerek için, bu çay sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlar.

Kaynak: Bitkilerden gelen tedavi